Independientemente de que seas hombre o mujer, tu vida puede
cambiar repentinamente y para siempre con un embarazo o con una enfermedad de transmisión sexual (STD, por sus
siglas en inglés). Piensa por un momento lo que esto implicaría para ti.
La forma más confiable de prevenir un embarazo y las infecciones
por STD es no tener relaciones sexuales. Esto se llama abstinencia.
Si no eliges la abstinencia y eres sexualmente activo, debes estar
siempre preparado. A fin de protegerte a ti mismo y de proteger tu futuro,
piensa con anticipación acerca de los métodos anticonceptivos y de la protección de
las STD. Nunca tengas relaciones sexuales sin protección. Si
usas condones, tu riesgo de contraer una STD será menor.
Incluso tener relaciones sexuales sólo una vez puede
tener como consecuencia un embarazo o que contraigas una infección por STD.
Toma
el control de tu salud y de tu futuro
Incluso aunque planees no tener relaciones sexuales hasta ser
mayor, tómate un tiempo para aprender y para decidir acerca de lo siguiente:
· Qué
métodos anticonceptivos están disponibles.
· Con qué
métodos anticonceptivos sabes que podrías contar cada vez que
necesites uno.
· Cómo usar
un condón para evitar el contagio o la propagación de una enfermedad de
transmisión sexual, incluido el VIH. (Algunas STD se pueden
propagar tanto mediante el sexo oral como mediante las relaciones
sexuales). Si eres un hombre o una mujer
sexualmente activo, siempre debes llevar un condón contigo. Nunca dependas de
que otra persona tenga un condón cuando lo necesites.
· Cómo usar
una combinación de métodos como mejor protección contra el embarazo y las
enfermedades de transmisión sexual.
Es posible que no sea fácil hablar acerca de la actividad sexual y
de los métodos anticonceptivos, pero es importante que sepas cómo tener
relaciones sexuales seguras. Sería ideal que tuvieras un padre, un consejero en
la escuela o en la iglesia o un profesional de la salud con quien te sintieras
cómodo para hablar. Las organizaciones, como Planned Parenthood, son recursos
privados y confidenciales para aprender cómo ser sexualmente activo y
responsable. Visita el sitio web Planned Parenthood para adolescentes en
www.teenwire.com, o busca en tu guía telefónica la oficina de Planned
Parenthood más cercana.
Los mejores métodos anticonceptivos para ti son aquellos que son fáciles de usar (o que ya se encuentran
funcionando) cada vez que tienes relaciones sexuales. Realiza un seguimiento en
forma regular con un profesional de la salud para asegurar que tu método
anticonceptivo esté funcionando eficazmente para ti. Y si tienes algún efecto
secundario que dificulta que uses el método según las indicaciones, elige un
método diferente.
Si tienes una enfermedad a largo plazo (crónica) o una
discapacidad, habla con un profesional de la salud sobre qué métodos
anticonceptivos constituyen la mejor elección para ti.
Para
los adolescentes varones y mujeres
Protégete a ti mismo y protege a tu pareja de las enfermedades de
transmisión sexual y del embarazo.
· Considera
los beneficios de la abstinencia.
· Si tienes
relaciones sexuales, usa un condón.
· Si tu
pareja no se siente cómoda usando un condón, no tengas relaciones sexuales.
· Para
prevenir un embarazo, usa otro método anticonceptivo (tales como píldoras
anticonceptivas) junto con el condón.
Para
las adolescentes
A algunas adolescentes les preocupa visitar a un profesional de la
salud para consultarle acerca de métodos anticonceptivos.
· No sientas
vergüenza de protegerte de las enfermedades de transmisión sexual teniendo un
condón a la mano y pidiéndole a tu pareja que lo use. O puedes usar un condón
femenino.
· Si estás
preocupada por hacerte un examen pélvico o por mantener la
privacidad de tu información de salud, habla con tu profesional de la salud o
con un consejero de una clínica de planificación familiar.
· Si hasta
ahora no fuiste sexualmente activa, no es necesario hacerte un examen pélvico.
· Si has
sido sexualmente activa, es muy importante que, todos los años, te sometas a
pruebas para detectar STD. Algunas STD pueden detectarse con un análisis de
orina.
· Ten
anticonceptivos de emergencia a la mano o infórmate sobre cómo conseguirlos en
caso de que un condón se rompa.
Antes de elegir y de usar un método anticonceptivo, sé honesta
contigo misma. Si el método fallara y quedaras embarazada, ¿qué harías? ¿Estás
lista para criar a un niño? ¿Es el aborto una opción aceptable para ti?
Responder estas preguntas puede ayudarte a saber qué nivel de compromiso tienes
con la prevención de un embarazo. En el caso de la mayoría de las adolescentes
sexualmente activas, vale la pena usar los métodos anticonceptivos más eficaces
posibles.
Cuando elijas un método anticonceptivo, también considera
protegerte contra las enfermedades de transmisión sexual. Los condones
brindan la protección más eficaz contra las STD tanto para ti como para tu
pareja, independientemente de los otros métodos anticonceptivos que estén
usando. Algunos estudios sugieren que los condones femeninos son tan eficaces
como los condones masculinos para prevenir las STD.1Pero como métodos anticonceptivos,
usar solamente condones no es muy confiable.
Métodos anticonceptivos para
adolescentes
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Método
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Consideraciones
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Abstinencia
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· No tener relaciones
sexuales es el método anticonceptivo y de prevención de STD más eficaz.
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Los métodos de
barrera
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· Tendrás más
probabilidades de prevenir un embarazo si usas condones junto con un espermicida
o con otro método anticonceptivo. Si el condón se rompe, necesitarás usar
anticonceptivos de emergencia.
· Los condones
masculinos son económicos y fáciles de conseguir sin una receta médica.
· Los condones
masculinos ayudan a los adolescentes varones a controlar sus riesgos de
contraer STD y a disminuir el riesgo de convertirse en padres.
· Los condones
femeninos son más costosos que los condones masculinos y pueden ser difíciles
de usar adecuadamente.
· Un diafragma, un capuchón cervical o escudo
cervical con una crema, espuma o jalea espermicida pueden ser
difíciles de usar si tu profesional de la salud no te enseña primero cómo
hacerlo.
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Píldoras hormonales,
parche para la piel o anillo vaginal
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· Estos son los
métodos más populares usados por las adolescentes.
· Debes acordarte de
tomar una píldora todos los días, aproximadamente a la misma
hora.
· Habla con tu
profesional de la salud sobre cualquier efecto secundario. Es posible que
otro tipo de método anticonceptivo hormonal sea mejor para ti si los efectos
secundarios representan un problema.
· Después de
interrumpir las píldoras anticonceptivas (al finalizar un paquete completo),
puedes quedar embarazada durante el siguiente mes.
· El parche se cambia una vez a la
semana, por lo que posiblemente prefieras este método a tomar una píldora
todos los días.
· El anillo vaginal es un anillo de
plástico plegadizo y flexible que permanece en la vagina durante 3 semanas
consecutivas.
· Usar un condón junto
con estos métodos te ayudará a reducir el riesgo de contraer una STD.
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Implantes hormonales
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· El implante hormonal
es un método anticonceptivo extremadamente eficaz. El implante, que tiene
aproximadamente el tamaño de una cerilla, se inserta debajo de la piel en el
lado interno de la parte superior del brazo. Este libera hormonas que
previenen el embarazo durante alrededor de 3 años.
· Este método es
conveniente y no requiere su uso diario o en cada acto sexual.
· Con este método,
sólo necesitas un nuevo implante cada 3 años.
· Este método no te
protege de las enfermedades de transmisión sexual.
· El efecto secundario
más común es el sangrado irregular. Los ciclos menstruales también se acortan
o se interrumpen por completo.
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Inyecciones
anticonceptivas
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· Este método es
conveniente y no requiere su uso diario o en cada acto sexual.
· Este método requiere
que veas a tu profesional de la salud cada 3 meses.
· Los efectos
secundarios del aumento de peso y del sangrado irregular podrían ser molestos.
· La inyección causa
debilitamiento leve en los huesos cuando se usa durante 2 años o más. Este es
un motivo especial de preocupación durante la adolescencia, cuando
normalmente los huesos de las mujeres jóvenes se están fortaleciendo. Asegúrate
de consumir suficiente calcio todos los días y de hacer ejercicio con el
propio peso corporal. Y habla con tu profesional de la salud acerca de la
salud de los huesos y las opciones de métodos anticonceptivos después de 2
años de uso de la inyección.
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Dispositivo
intrauterino (DIU)
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· Existen efectos
secundarios que deberías analizar con tu profesional de la salud.
· Comenzar a usar un
DIU no es una opción para una mujer que tiene una infección pélvica o una
enfermedad de transmisión sexual. La colocación de un DIU puede transportar
una infección hasta alcanzar el útero y provocar enfermedad inflamatoria pélvica
(EIP).
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Este no se
recomienda, especialmente para los adolescentes, porque:
· Con frecuencia no
previene el embarazo, aun cuando exista una planificación cuidadosa y no se
mantengan relaciones sexuales durante los días fértiles.
· No te protege de las
enfermedades de transmisión sexual.
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Anticoncepción
de emergencia
La anticoncepción de emergencia puede ser usada si has tenido
relaciones sexuales sin protección o si piensas que tu método anticonceptivo
puede haber fallado. Las píldoras pueden prevenir un embarazo cuando se las
toma durante los 5 días después de haber mantenido relaciones sexuales sin
protección, aunque son más eficaces cuando se las toma dentro de las 72 horas
posteriores. Un DIU de cobre a veces se usa como anticoncepción de emergencia y
puede prevenir el embarazo si es colocado dentro de los 5 a 7 días después de
que hayas tenido relaciones sexuales sin protección.
Si has tenido relaciones sexuales sin protección o crees que tu
método anticonceptivo podría haber fallado, la anticoncepción de emergencia es
un respaldo para prevenir un embarazo.
Es una buena idea tener a la mano anticoncepción de emergencia o
una receta médica de anticonceptivos de emergencia en caso de que alguna vez
los necesites. Habla acerca de esto con tu profesional de la salud o con una
clínica de planificación familiar.
Si usas anticoncepción de emergencia, asegúrate de hacerte un
seguimiento con tu profesional de la salud para encontrar un método
anticonceptivo eficaz y continuo.
no es la respuesta a mi pregunta pero me sirve vastante
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarno es la respuesta a mi pregunta pero me sirve de mucho
ResponderEliminarTodavía no puedo creer que no sé por dónde empezar, me llamo Juan, tengo 36 años, me diagnosticaron herpes genital, perdí toda esperanza en la vida, pero como cualquier otro seguí buscando un curar incluso en Internet y ahí es donde conocí al Dr. Ogala. No podía creerlo al principio, pero también mi conmoción después de la administración de sus medicamentos a base de hierbas. Estoy tan feliz de decir que ahora estoy curado. Necesito compartir este milagro. experiencia, así que les digo a todos los demás con enfermedades de herpes genital, por favor, para una vida mejor y un mejor medio ambiente, comuníquese con el Dr. Ogala por correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com, también puede llamar o WhatsApp +2348052394128
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